Профилактика заболеваний печени

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. На какие же факторы следует обращать внимание, чтобы предупредить развитие заболеваний печени?

• Внимательно следите за своим весом — жир, откладываясь в клетках печени, повреждает их. Ожирение ведет к развитию неалкогольного стеатогепатита, а в дальнейшем и цирроза. Параллельно ожирение усугубляет течение других заболеваний (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, остеоартроз).
• Старайтесь не употреблять лекарственные препараты без рекомендаций врача
• То, что помогло другому, то не обязательно поможет Вам. Длительная лекарственная нагрузка может приводить к развитию лекарственного гепатита.
• Избегайте употребления «опасных» доз алкоголя. Этиловый спирт не только оказывает токсическое действие на печень, мозг, сердце, но и способствует увеличению веса. Здесь сказывается сочетание калорийности собственно алкоголя и калорийности от переедания с целью закуски при застолье.
• Всегда держите под контролем сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, остеоартроз)
• Вакцинация от гепатита В включает три этапа: после первого введения вакцины, его повторяют через 1 и 6 месяцев. Эффективность вакцины — более 90%.

Также Вам следует провериться на вирусные гепатиты, если:

• Вам переливали донорскую кровь, особенно до 1992 года
• У Вас было много хирургических операций
• Вы когда-либо принимали наркотики внутривенно
• Вы часто посещаете стоматолога
• Вы часто посещаете гинеколога
• Вы когда-либо делали пирсинг
• Вы когда-либо делали татуировки
• Вы часто меняете половых партнеров
• Вы делаете маникюр или педикюр в косметическом салоне
• Вы практикуете анальный секс

Как не заразить своих близких вирусным гепатитом?

Заразиться вирусом гепатита можно при контакте с кровью больного.
Для того, чтобы избежать инфицирования в быту необходимо соблюдение элементарных правил личной гигиены:

• необходимо иметь строго индивидуальные предметы личной гигиены: зубная щетка, бритвенный станок, маникюрный набор, личное полотенце и т. д.
• если Вы поранились, то человек, оказывающий Вам помощь должен быть обязательно в резиновых перчатках.
• нельзя заразиться через рукопожатие, объятия, поцелуй, при пользовании общей посудой, ванной и туалетом.
• при защищенном сексе вероятность заражения гепатитом практически равна нулю.

При незащищенным сексе небольшая вероятность заражения существует. По мнению некоторых специалистов, для людей, имеющих постоянного полового партнера пользование презервативом не обязательно.

Больше советов